Phénix et Dragon

2026 arrive avec une énergie plutôt vive : du mouvement, de l’élan, de la passion… parfois un peu de tumulte aussi. Le feu réchauffe, transforme, donne envie d’avancer, d’aimer, de créer. Mais trop de feu peut aussi agiter l’esprit, exacerber les émotions et donner cette impression d’urgence permanente. Quand il s’emballe, il peut nous agiter …

Bonne nouvelle pour tous les passionnés… et pour celles et ceux qui hésitent encore à franchir le pas ! Le cours de Kung Fu du lundi soir se prolonge jusqu’à 21h00, avec 30 minutes supplémentaires entièrement dédiées à la pratique du Sabre. Le sabre est bien plus qu’une arme ! Ces 30 minutes sont un …

La rentrée 2026 s’ouvre avec une belle série de stages ouverts à toutes et tous, pour approfondir la pratique et partager un temps de travail commun, dans l’esprit de transmission de l’école Phénix et Dragon. Ces stages sont accessibles à tous les pratiquants, quels que soient leur niveau ou leur ancienneté dans l’école. Stages de …

Venez assister à notre Fête du printemps 2026, le samedi 14 février 2026 ! On se retrouver hors du cadre habituel des cours pour partager un moment festif et chaleureux, au Café du Village (métro Place d’Italie), à partir de 20h. La tradition continue en 2026, nous accueillerons le nouvel an chinois, avec une soirée …

La semaine dernière, les enfants de l’école Phénix et Dragon ont passé leur passage de ceinture, un moment toujours important dans leur parcours martial. Nous tenons à adresser un grand bravo à tous les enfants 👏 Leur engagement, leur sérieux et les progrès réalisés font vraiment plaisir à voir. Chacun a donné le meilleur de …

Début Novembre, l’Ecole Nofødra a de nouveau accueilli à Oslo un stage exceptionnel animé par Matteo Pepe-Espert, directeur pédagogique de l’école Phénix & Dragon. Au programme : Une journée complète où débutants et pratiquants confirmés ont pu progresser ensemble dans une atmosphère chaleureuse, énergisante… et pleine de rires ! Qi Gong: exploration en profondeur des …

Nous sommes ravis de vous annoncer que notre site internet a récemment fait l’objet d’un bon rafraîchissement ! Notre objectif : rendre l’expérience plus claire, plus fluide, plus adaptée à vos besoins et à notre communauté d’arts martiaux chinois. Voici la structure du site et les nouveautés apportées au cours des derniers mois. Structure du …

Nous avons le plaisir de vous annoncer que les inscriptions pour le Summer Camp 2026 sont officiellement ouvertes ! Comme chaque année, notre grand rendez-vous d’été se tiendra en Ardèche, dans un cadre naturel propice à la pratique des arts martiaux et au ressourcement. Dates & lieu Encadrement Tarifs Activités Tarif Normal Early Bird Super …

Nous avons le plaisir d’annoncer la création d’une nouvelle association dans la famille Phénix & Dragon : Scarabel Wushu, fondée par Paul-André, instructeur formé dans l’Ecole Phénix et Dragon, avec Laure! Basée à Paris, Scarabel Wushu propose des cours de Taiji Quan et de Qi Gong, ainsi que des ateliers de découverte du Kung Fu, …

Comme à chaque édition, notre stage résidentiel au Domaine de Toussacq s’est déroulé dans une atmosphère à la fois joyeuse et concentrée. Entre moments de pratique en salle, sessions en plein air et temps d’échanges, chacun et chacune a pu approfondir sa compréhension du mouvement, affiner sa perception de l’énergie et repartir ressourcé(e), le corps …