Horaires et Lieux

Les cours de Kung Fu, de Taiji et de Qi gong sont assurés de début septembre à fin juin, hors période de vacances scolaires pour la plupart des salles. Les horaires et lieux sont présentés dans le tableau; plus de détails sur les cours sont proposés en dessous.

L’adhésion annuelle permet d’accéder à TOUS les cours présentés dans ce tableau, par discipline:

• Jusqu’à 4 cours par semaine pour une adhésion Kung Fu Enfant
• Jusqu’à 3 cours par semaine pour une adhésion Kung Fu Adolescent
• Jusqu’à 6 cours par semaine pour une adhésion Kung Fu Adulte
• Jusqu’à 4 cours par semaine pour une adhésion Qi Gong / Taiji Quan

	Kung Fu Enfants	Kung Fu Ados	Kung Fu Adultes	Qi Gong	Taiji Quan
Lundi	17h-18h Espace des Blancs-Manteaux ASCAM	18h-19h Espace des Blancs-Manteaux ASCAM	19h-20h30 Espaces des Blancs-Manteaux ASCAM	–	–
Mardi	–	–	20h15-21h45 Gymnase Caillaux ASCAM	19h-20h15 Gymnase Caillaux ASCAM	19h-20h15 Gymnase St Merri APAMC
Mercredi	16h30-17h30 Gymnase St Merri ASCAM	–	19h-20h30 Espaces des Blancs-Manteaux ASCAM	–	–
Jeudi	–	–	21h-22h15 Boxe sanda Gymnase Caillaux ASCAM	20h-21h30 Gymnase St Merri ASCAM	20h-21h30 Gymnase St Merri ASCAM
Vendredi	17h15-18h15 Gymnase St Merri ASCAM	17h15-18h15 Gymnase St Merri ASCAM	20h15-21h45 Gymnase Fénelon ASCAM	–	19h-20h15 Gymnase Fénelon ASCAM
Samedi	12h-13h Gymnase Vaugirard-Littré APAMC	13h-14h Gymnase Vaugirard-Littré APAMC	10h45-12h Gymnase Vaugirard-Littré APAMC	9h15-10h45 Gymnase Vaugirard-Littré APAMC	–

Cours Kung Fu Enfants / Adolescents

• Enfants accessibles à partir de 6 ans / CP, adolescents à partir de 14 ans. Cours ouverts à tous niveaux.
• Acquérir des techniques, mémoriser des enchaînements précis et apprendre en s’amusant, dans le respect des autres, sont les enseignements de nos professeurs.
• Les enfants et adolescent découvrent le combat tout en apprenant à coordonner leurs mouvements pour acquérir force et esthétisme.
• Plus d’informations sur nos cours de Kung Fu Enfants/Adolescents ici.
• Tarifs et adhésion en ligne ici.
• Instructeurs présentés ici.

Cours Kung Fu Adultes

• Accessible à tout âge, et cours ouverts à tous niveaux.
• Les clubs de l’Ecole Phénix et Dragon proposent un choix de styles, Tang Lang, Shaolin, Chang Quan, Wushu et Wudang.
• Travailler au sein de groupes de niveaux stimulants avec un fort esprit de camaraderie et d’entraide.
• Le bâton, le sabre, le nunchaku et l’épée sont également étudiés, sans oublier le Sanda, forme sportive de combat et de self-défense, pratiqué avec des gants de boxe et des protections.
• Plus d’informations sur nos cours de Kung Fu Adultes ici, et guide du pratiquant de kung fu ici.
• Stages tout au long de l’année (détails ici).
• Tarifs et adhésion en ligne ici.
• Instructeurs présentés ici.

Taiji Quan

• Accessible à tout âge, et cours ouverts à tous niveaux.
• Art martial dit « interne »: ses mouvements lents et harmonieux, le travail sur l’enracinement, l’axe et l’espace apportent connaissance et maîtrise de soi.
• Nos styles de références sont ceux l’Ecole « Yang » et du mont Wudang, ainsi que la pratique du Tui Shou (poussée des mains), et des formes à main nue ou avec épée.
• Plus d’informations sur nos cours de Taiji ici, et guide du pratiquant de taiji quan ici.
• Stages tout au long de l’année (détails ici).
• Tarifs et adhésion en ligne ici.
• Instructeurs présentés ici.

Qi Gong

• Accessible à tout âge, et cours ouverts à tous niveaux.
• Gymnastique énergétique, venue d’une ancienne tradition chinoise, qui permet de retrouver un équilibre intérieur et le calme des émotions à l’aide des enchaînements de mouvements simples.
• Certaines formes se font avec des armes comme l’épée, l’éventail ou le sabre.
• Nos styles de référence son Dao YangSheng Gong, Hu Yuan gong et Wudang.
• Plus d’informations sur nos cours de Qi Gong ici, et guide du pratiquant de qi gong ici.
• Stages tout au long de l’année (détails ici).
• Tarifs et adhésion en ligne ici.
• Instructeurs présentés ici.